Cegah influenza dengan vaksinasi, karena musim flu bisa ganggu studi
Berencana studi di luar negeri ke negara empat musim seperti Amerika Serikat, Inggris, atau Australia? Maka kamu harus bersiap menghadapi musim flu yang datang setiap tahun, terutama saat musim gugur dan musim dingin. Salah satu cara paling efektif untuk cegah influenza adalah dengan vaksinasi influenza (flu shot) sebelum keberangkatan. Meski terlihat ringan, flu dapat mengganggu jadwal belajar, aktivitas kelas, bahkan menyebabkan komplikasi serius bagi tubuh yang belum beradaptasi dengan iklim baru.
Kenapa Mahasiswa Harus Vaksin Flu Sebelum Berangkat?
Saat kamu baru tiba di negara tujuan, tubuhmu butuh waktu untuk beradaptasi dengan cuaca dingin, makanan baru, dan pola hidup kampus. Kombinasi ini bisa menurunkan daya tahan tubuh dan meningkatkan risiko terkena flu.
Vaksin flu membantu tubuh membentuk kekebalan terhadap virus influenza yang umum menyebar di musim tertentu. Dengan melakukan vaksinasi minimal dua minggu sebelum musim flu, kamu akan memiliki proteksi maksimal saat masuk musim dingin.
Dosis Vaksinasi Influenza
Vaksin flu diberikan satu kali setiap tahun, dan bisa dilakukan di Indonesia sebelum keberangkatan. Tidak ada jadwal rumit — cukup satu suntikan saja untuk mendapatkan perlindungan terhadap flu musiman.
Vaksin yang diberikan di Indonesia sudah sesuai dengan rekomendasi WHO untuk hemisfer utara atau selatan, tergantung destinasi studimu.
Risiko Jika Tidak Divaksin
Mahasiswa yang terkena flu saat awal perkuliahan bisa mengalami demam tinggi, nyeri tubuh, lemas, hingga harus absen dari kelas. Di negara empat musim, flu juga bisa menyebabkan komplikasi seperti bronkitis atau radang paru-paru jika tidak ditangani dengan baik.
Biaya pengobatan di luar negeri mahal, dan bisa mempersulit kegiatan akademik jika kamu harus istirahat terlalu lama.
Tips Mencegah Flu Saat Studi
- Gunakan masker di transportasi umum
- Konsumsi vitamin C dan makanan bergizi
- Cuci tangan rutin
- Jangan berbagi alat makan atau botol minum
- Istirahat cukup dan minum air hangat
Lakukan Vaksinasi Flu Sebelum Berangkat!
Vaksinasi influenza adalah langkah sederhana namun sangat berdampak. Dengan tubuh yang sehat, kamu bisa belajar dengan tenang, mengikuti aktivitas kampus tanpa hambatan, dan menikmati pengalaman hidup di luar negeri sepenuhnya.
inHARMONY Clinic siap membantu kamu dengan layanan vaksinasi flu yang cepat, aman, dan disertai dokumen resmi berbahasa Inggris.
📞 Konsultasi sekarang dan jadwalkan vaksinasi influenza sebelum berangkat!
